おはようございます。 
 
 
 
プレシャス・マミートレーナーで 
元・怒りんぼかーさんの 
やまだともこです。 
 
 
 
 
 

 
今日も 
もっと「笑顔のママ」になれちゃう 
メッセージを送るよー♪(´ー`)ノ 

 
 
 
 
 
ウチはマンション住まいなので 
階下に住んでいる方がいます。 
 
 
 
すると気になるのは 
 
 
 
ドシーン!!! 
 
 
 
という足音や 
飛び降りた音や 
物を落とした音。 
 
 
 
そこに毎回目くじらをたてて 
 
 
 
うるさーーーい!! 
 
下のおばさんがびっくりするから 
やめなさーーーい!! 
 
 
「下のおばさんが怒るから」 
とは言わないようにしています。 
これは昔から。
 
 
って怒っていたんだけど 
 
 
 
 
気がついたら 
長女や次女が 
 
うるさーーーーい!! 
 
 
って言うようになっていました。 
 
自分たちだってやるくせにね。 
 
 
 
こういう経験、あるよね? 
 
 
 
自分が言ってる言葉を 
 
そのまま子どもが 
使ってるっていうこと。 
 
 
 
がっかりしちゃうよね。 
 
 
あーーー。 
私の言葉だ。  って。 
 
 
 
 
でも気をつけてほしいんだもん。 
 
何度言っても聞いてくれないから 
 
何度も言わなきゃ 
いけなくなるんだもん。 
 
 
 
って、思ってる? 
 
 
 
これは、実は 
怒らなくてもいいんです。 
 
 
 
どうすればいいかってね 
 
 
 
 
「今、ドッシーンってしたよ。」 
 
 
 
って、普通に言えばいいの。 
 
普通に。 
 
 
 
今、大きな音を 
立てちゃったことだけを 
教えたらいい。 
 
 
 
それが 
やってよかったことなのか 
悪かったことなのか 
 
なんでやっちゃいけないのかは 
 
 
 
もう、 
今まで何十回も 
言ってるんだから 
 
 
 
わかってるから。 
 
 
 
言わなくて、いいよ。 
 
その方が、いいよ。 
 
 
 
 
そんなことを続けてたら 
 
 
年長次女が 
 
あ。お兄ちゃんがドッシンした。 
 
って  
普通に言うようになったよ。 
 
 
 
 
そういうときに私は 
 
やったねーーー♪(´ー`)ノ 
 
 
って、喜ぶんだ。 
ものすごく♪ 
 
 
 

 
 
あなたの怒ってる顔は 
 
あんまり 
笑顔のママ、、ではないな。 
 
 
だから 
怒らなくても 
伝わる方法を 
考えてみようよ。 
 
 
 
何度怒っても聞かないなら 
怒るのをやめてみる。 
 
 
 
これは、 
結構正しい方法なのかも 
しれないよ。(´艸`) 
 
 
 
 
 
今日は、怒らず。 
 
普通に。 
 
普通に。 
 
 
事実だけを伝えてみて。 
 
 
 
 
ね♡ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
あ! 
 
今日はきっと 
「笑顔のママ」度が 
あがるよねー!! 
やったーーー♪(´ー`)ノ 
 
 
もっと上げるためには 
他に、何をする? 
 
 
考えてみてね♪ 
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