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プレシャス・マミートレーナーで
元・怒りんぼかーさんの
やまだともこです。
お子ちゃんは
春休みに入りましたか？
長期休みになると
いつもと違うペースで
なんだか慌ただしくて。
あー。疲れた。
なんて言っちゃうことも
多くなるかもしれない。
疲れてるんだもん。
言いたくなっちゃうよね。
でも
そんな言葉を
出しているのは
きっと、よくない。
子どもが聞いてても
「私といると疲れる？」
「僕といると疲れる？」
って思わせちゃうのは
悲しいよね。
だから
ちょっと変換してみて。
今日は
あー。疲れた。
じゃなくて
あー！私、がんばった！
って♡
ね。それだけで
何かが変わる気が
するでしょ？( ´艸｀)
あなたは
いつも、がんばってる。
家事も子育ても
すっごく、がんばってる。
だから疲れた自分には
「がんばったーー！！」
って声をかけてあげて。
疲れるほどがんばってる
あなたって
すてきだよーー♪( ´ー｀)ノ
これは
2016/03/23にメルマガで配信した内容です。
