おはようございます。
プレシャス・マミートレーナーで
元・怒りんぼかーさんの
やまだともこです。
今日も
もっと「笑顔のママ」になれちゃう
メッセージを送るよー♪(´ー｀)ﾉ
プレシャス・マミー講座の中で
よく受講生さんたちの
メカラウロコが落ちるのは
否定語の影響力。
たとえば
ピンクの象を
思い浮かべないでください！
と言われて
頭に浮かぶのは・・・
ピンクの象
だよね。
だから子どもに
「忘れ物しないでよ！」
っていうと
忘れ物をしている自分を
イメージするんです。
忘れ物をして
困っていたり
怒られていたり。
そんな自分はイヤだから
「そうならないようにしよう！」
と思う。
んだけど・・・
それってさ
「なりたくない自分」を
イメージしてしまうから
結局は
忘れ物をしてしまったり
なんだかソワソワ
楽しくない感じ。
イヤじゃない？これ。
じゃぁ
どうしたらいいかっていうと
持ち物がそろってるか
チェックして♡
って言えばいい。
そうすればさ
持ち物がそろってるか
チェックして
用意がしっかり終わって
なんか
イイカンジに出発できる自分を
イメージできるでしょ？
このイメージって
気持ちがいいじゃん♪
だから
これを続けようって
思うじゃん♪
これが
肯定の声掛けをする子育て。
肯定的な言葉を
選んで使っていると
実はママの方も
穏やかになってくる。
そう思わない？
「忘れ物しないでよ！」
って言ってるママと
「持ち物チェックしてね♡」
って言ってるママと
どっちがいーい？
肯定の言葉、考えてみよう。
私もさ
肯定的な言葉を使う
あなたの方が
もっと、笑顔のママだと思うよ♡
でしょ？(´艸`)
あ！
今、また
「笑顔のママ」度が
あがったねー！！
やったーーー♪(´ー｀)ﾉ
もっと上げるためには
今日、何をする？
考えてみてね♪
