おはようございます。 
 
 
 
プレシャス・マミートレーナーで 
元・怒りんぼかーさんの 
やまだともこです。 
 
 
 

 
今日も 
もっと「笑顔のママ」になれちゃう 
メッセージを送るよー♪(´ー`)ノ 

 
 
 
 
2015年も 
残り10日となりました。 
 
 
 
2015年は 
どんな1年間でしたか? 
 
 
 
ぜひ、 
振り返ってみてください。 
 
 
 
 
私は、、、 
激動だったな。 
 
 
 
1月は 
コーチ養成講座を受講中で 
未来の記憶図を作った。 
 
 
2月には 
スカイプでの 
叱り方講座を開講して 
10人のモニターを募集したら 
24時間で申し込みが 
いっぱいになって。 
 
 
3月、、 
トレーナー養成講座が 
始まって 
 
 
 
6月に 
プレシャス・マミー 
トレーナーの認定をいただけて 
 
 
 
9月に初めての 
プレシャス・マミー講座を 
開講してから 
 
 
まだ、3か月半だ。私。 
なんか、びっくりです。 
 
 
12月のママフェスも 
楽しかったし。 
 
 
 
もうほんとにこの1年 
 
たくさんのことが起こって 
たくさんのご縁があって 
 
 
 
悲しかったこともあったし 
 
悔しすぎて 
いろんな人に怒りを 
ぶつけたこともあった。 
 
 
でも 
そんな感情も 
長続きしないで終わったのは 
 
 
 
コーチングを学んで 
自分の軸ができたことと 
 
 
落ち込んでいるヒマが 
あんまりなかったことと 
 
 
周りにいる人たちが 
いつもあたたかかった。 
 
 
これがあったから。 
 
 
 
 
すべてのことに 
すべての人に 
感謝でいっぱいです。 
 
 
 
 
 
2016年には 
私の生徒さんが 
トレーナー養成講座を 
受講する。 
 
 
 
トレーナー養成講座は 
師匠のあゆみ先生が 
開講するんだけど 
 
私もサポートで 
その講座に入ってたりして。 
 
・・・ 
 
その景色を想うと 
ワクワクして 
楽しみでしょうがないの♡ 
 
 
 
2016年は 
 
2015年に負けないくらい 
濃くて濃くて 
楽しいことを 
いつも選択する1年にします!! 
 
 
 
そんな2016年を迎えるために 
この10日間でいろいろ準備♪ 
 
 
PC作業も好きだから 
こっちも楽しんじゃう。(´艸`) 
 
 
 
 
 
 
あなたも振り返ってみて。 
 
2015年はどんな年だった? 
 
そして2016年は 
どんな年にする? 
 
 
 
 
 

 
一年の計は元旦にあり 
 
 
 
っていうけど 
 
 
スタートを切る前に 
ゴールを決めた方が 
 
きっと 
いいスタートになるよ。 
 
 
ぜーんぶを決めることなんて 
できないから 
 
一番実現させたいことを 
できるだけ具体的に 
 
 
ゴールをイメージしてみて。 
 
 
 
そして 
そのゴールに向かうための 
スタートを切るために 
 
 
あと10日で 
何をしようか。 
 
 
 
考えてみて。 
 
 
 
 
 
 
 
お子ちゃんとは 
どんな関係でいる? 
 
 
どんな顔で接してる? 
 
 
 
想像して!! 
 
練習して! 
 
ほら、今! 
 
その顔ーーー!!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
できた? 
 
 
 
 
 
 
やったね♡(´艸`)♡ 
 
 
 

 
 
 
 

 
あ! 
 
今、また 
「笑顔のママ」度が 
あがったねー!! 
やったーーー♪(´ー`)ノ 
 
 
もっと上げるためには 
今日、何をする? 
 
 
考えてみてね♪ 
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