おはようございます。 
 
 
 
プレシャス・マミートレーナーで 
元・怒りんぼかーさんの 
やまだともこです。 
 
 
 
 
 
 

 
今日も 
もっと「笑顔のママ」になれちゃう 
メッセージを送るよー♪(´ー`)ノ 

 
 
 
 
私ね、もともと 
ファッションにもメイクにも 
あんまり興味がないんです。 
 
 
 
だから、 
SEとして働いているときは 
2着のスーツを交互に 
着続けてる時期もあったし 
 
 
子どもを産んでからは 
ジーンズにトレーナーとか 
そんな恰好だったし 
黒ばっかり着てたし 
 
化粧もしてなかったし。 
 
 
 
だから自分が 
花柄のワンピースを 
着ることになるなんて 
 
本当に 
信じられなかった。笑 

 
 
 
でもね 
すこしずつ変わってきました。 
 
 
明るい色の服を着れば 
なんだか楽しくなるし 
 
 
逆に、黒を着てる日は 
全然テンションが 
上がらなかったりする 
 
 
 
プレシャス・マミーの講座では 
 
内面から出る美しさを 
大切にしましょう。 
 
って言ってます。私。 
 
 
 
でも、見た目を整えることで 
気持ちが変わることは 
確かにあるんだ。 
 
 
 
昨日はね 
某お化粧品会社に 
ずっと勤務していた 
三浦さゆりトレーナーの 
 
メイク講座を受けてきたの。 
 
 
 
私は最近は 
化粧をするようになったけど 
 
相変わらず 
季節が変わっても 
行く場所が変わっても同じ化粧で 
 
特にそれに対して 
何も感じてなかったんだけど 
 
 
 
へーーーー!! 
 
メイクも奥が深いんだーーー! 
 
 
って思ってね 
 
 
 
明日から、メイクをするのが 
ちょっと楽しみになりました。 
 
 
 
 

 
 
 
あなたって 
 
どんな印象に見えてるのかな? 
 
 
そういうことって 
考えたことある? 
 
 
一度客観的に見たり 
誰かに聞いてみたりして 
 
 
自分のイメージを 
知ってみるのって大切だよ。 
 
 
 
そのイメージは 
あなたの思う 
笑顔のママのイメージとは近い? 
 
 
 
 
この週末は 
買い物に行ってこよう♡ 
 
 
 
あなたの 
イメージを上げていこう♪(´ー`)ノ 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほら、欲しかったアレ♡ 
 
 
 
 
 
 
アレがあれば 
なりたい自分に 
なれちゃうかもよ。(´艸`) 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
あ! 
 
今、また 
「笑顔のママ」度が 
あがったねー!! 
やったーーー♪(´ー`)ノ 
 
 
もっと上げるためには 
今日、何をする? 
 
 
考えてみてね♪ 
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